Hvem og hva må du være for å være bra nok? Hvordan må du se ut, hva må du levere, hvem må elske deg, hvilke roller må du beherske?
Jeg elsker barneboken til Gro Dahle "Snill", for jeg har selv kjent på en indre drage reise seg i meg og ville knuse veggene for hva jeg "får lov til å være" og hvilken stemme jeg får ha. Men det neste skrittet er ikke så lett for det er ikke alltid tydelig hvilke situasjoner det handler om, eller hvilke andre alternativer jeg har. Og der det handler om å gjøre en endring, vekker det gjerne frykt for avvisning både utenfra og innenfra - noen ganger så mye at jeg ikke vet hva som er riktig eller galt.
I boka "Jump - and your life will appear", beskriver forfatteren Nancy Levin hvordan hun etter et ekteskapsbrudd fikk en innsikt om at hun hadde levd etter et gammelt ideal om å klare seg selv og være perfekt. Og at hun hadde "valgt" denne strategien allerede som toåring fordi hun forstod at foreldrene allerede hadde nok å gjøre med hennes handikappede storebror. Hun forstod også senere at hennes "opprør" senere var et uttrykk for livskreftene hennes som ville bryte seg fri.
Jeg tror det er slik med mange av våre mønstre, at de er etterlevninger av overlevelsesstrategier vi måtte velge tidlig. Og det er ikke rart derfor om det vekker frykt å bryte dem, for det var slik vi fikk en følelse av å trygghet, verdi og varme.
Men det var aldri noe galt med deg.
Så i voksen alder har du muligheten til å gå i møte med ditt indre barns behov og følelser med den aksepten og varmen som det lengter etter, og slik sette deg selv fri til å uttrykke hvem du virkelig er. Du er verdifull i deg selv!
Jeg elsker barneboken til Gro Dahle "Snill", for jeg har selv kjent på en indre drage reise seg i meg og ville knuse veggene for hva jeg "får lov til å være" og hvilken stemme jeg får ha. Men det neste skrittet er ikke så lett for det er ikke alltid tydelig hvilke situasjoner det handler om, eller hvilke andre alternativer jeg har. Og der det handler om å gjøre en endring, vekker det gjerne frykt for avvisning både utenfra og innenfra - noen ganger så mye at jeg ikke vet hva som er riktig eller galt.
I boka "Jump - and your life will appear", beskriver forfatteren Nancy Levin hvordan hun etter et ekteskapsbrudd fikk en innsikt om at hun hadde levd etter et gammelt ideal om å klare seg selv og være perfekt. Og at hun hadde "valgt" denne strategien allerede som toåring fordi hun forstod at foreldrene allerede hadde nok å gjøre med hennes handikappede storebror. Hun forstod også senere at hennes "opprør" senere var et uttrykk for livskreftene hennes som ville bryte seg fri.
Jeg tror det er slik med mange av våre mønstre, at de er etterlevninger av overlevelsesstrategier vi måtte velge tidlig. Og det er ikke rart derfor om det vekker frykt å bryte dem, for det var slik vi fikk en følelse av å trygghet, verdi og varme.
Men det var aldri noe galt med deg.
Så i voksen alder har du muligheten til å gå i møte med ditt indre barns behov og følelser med den aksepten og varmen som det lengter etter, og slik sette deg selv fri til å uttrykke hvem du virkelig er. Du er verdifull i deg selv!
RSS Feed
