IoPT traumeterapi med Victoria Eek
  • Hjem
  • Om IoPT
    • For hvem og hva?
    • IoPT og intensjonsmetoden
    • Faglig grunnlag
    • Bakgrunn/historie >
      • Om Prof. Dr. Franz Ruppert
      • Om IoPT Norge - Institutt for Traumearbeid
    • Artikkel Franz Ruppert: I want to love and be loved
    • Lenker
  • Tjenester
    • Tjenester og booking >
      • Fysiske grupper, dag og kveld
      • Digitale grupper
      • IoPT digital sommergruppe 2022
      • IoPT grunnutdanning
    • Betingelser
  • Om meg
    • Om Victoria
    • Om GLØD - Elsk ditt liv!
    • Victoria Eek og GLØD i Media
    • Tilbakemeldinger
  • Kontakt
  • Blog
  • Online booking

Hvorfor blogge...

Velkommen hit!
Dette er et stunt for meg, et vågestykke. Jeg vet ikke hvor lenge det vil vare, men for nå ønsker jeg å kommunisere noen av innsiktene jeg kommer til underveis i hverdagen, her. For jeg elsker å filosofere nemlig og formulere innsikter, og jeg elsker å bli sett og oppleve kontakt. Jeg ønsker å være synlig med meg selv, for meg selv og andre, og det må omfatte hele meg, ikke bare de sidene jeg er trygg på at vil bli tatt i mot. Denne blandingen av godt og vondt, "knoppar som brister". Dette er dette jeg ønsker å "lære bort", transformasjonsprosesser til friere livsuttrykk, for det er dette jeg lever og vil leve, vågestykker, tilstedeværelse, synliggjøring, aksept og kjærlighet til oss selv som vi er i hvert nå. 

Jeg kommer til å skrive litt på norsk og litt på engelsk. Om det som står her betyr noe for deg er du velkommen til å dele, og legg gjerne inn egne innsikter og kommentarer om du har lyst!
I lys og glede, Victoria.

Jeg og corona

23/3/2021

0 Comments

 
Vi lever i en rar tid. En tid som på det beste kanskje skaper rom for ettertanke om hva som virkelig betyr noe, og på det verste vekker våre dypeste redsler og sårbare sider. 
 
Hva om graden av det vi føler er påvirket av gamle erfaringer? Har du vært deg bevisst det noen gang, at du opplever deg mer trigget av en situasjon enn situasjonen skulle tilsi? At du blir sintere, reddere, mer fortvilet av en liten hendelse i en relasjon for eksempel – enn du kan forstå rasjonelt? Da kan det fort være en gammel erfaring som er trigget, med alt det meningsinnholdet, mobiliseringen og kanskje overveldelsen som gjaldt den gang. Og siden situasjonen vi er i minner oss om det som hendte, klarer vi ikke skille mellom fortid og nåtid, og får vanskelig med å regulere våre egne følelser. Våre eldgamle nedarvede overlevelsesinstinkter «fight and flight» kan bli mobilisert, eller enda eldre instinkter som setter oss i en «frys-tilstand» der vi fungerer på et overlevelsesminimum.
 
Da kan det være til hjelp å få tak i hva som egentlig er trigget i oss, slik at vi møte de gamle behovene og følelsene i oss med forståelsen og varmen de lengter etter, og slik roe ned nervesystemet. Jeg fikk selv hjelp til å komme i kontakt med hva i meg som er trigget i meg om dagen ved hjelp av intensjonen «Jeg corona». I tillegg til en nåtidig sorg over livet som er satt på vent, dukket også mitt indre barn opp med følelser av isolasjon, sårbarhet og lengsler. Det ble et nært møte med meg selv hvor jeg kjente at jeg kom i dypere kontakt og kunne ivareta meg selv bedre etterpå.
 
Prof. Dr. Franz Ruppert, grunnlegger av terapimetoden IoPT, hevder at også sykdommer og sykdomsforløp kan peke på bakenforliggende uforløste traumer. «Illnesses have a trigger. This can also be a virus. But this virus is not per se the reason and certainly not the cause of the various symptoms of the disease. (...) the cause of physical symptoms is very often found in the early development phase of a person.» (Ruppert, 2021). I artikkelen jeg har sitert, sliter en dame med ettervirkninger fra covid med vannansamlinger rundt hjertet og pustebesvær. Når hun setter opp sin intensjon på symptomene, dukker det opp at hun fra hun var liten har hatt en beskyttelse rundt hjertet for å forsøke å forsvare seg mot en følelseskald mor. Da hun endelig kommer i kontakt med sine egne verkende barnefølelser, kommer varmen tilbake i hjertet hennes igjen. Artikkelen forteller ikke hvordan det går med henne senere, men den viser kanskje at det var ikke tilfeldig at det var hjertet hennes som ble overbelastet, da hun ble syk.
 
Så uansett hvordan du har det i denne tiden, pust mykt med deg selv. Vi lengter dypeste etter vår egen varme og nærhet, og at vi kan få være til og elsket med alt vi er og føler. Så anerkjenn dine egne behov og følelser, og ta godt vare på deg selv.
 
Bibliografi
Ruppert, F. (2021, 01 18). Versteinerte Herzen - wie die tiefe Spaltung zwischen Gefühl und Verstand in uns überwunden werden kann (oversatt: Petrified Hearts - How to overcome the deep divide between feeling and mind within us. Hentet fra Prof. Dr. Franz Ruppert: https://franz-ruppert.de/de/aktuelles/aktuelle-interviews-und-artikel
0 Comments

    • Victoria Eek

    Konstellatør, veileder, samtalepartner, skuespiller, singer-songwriter, dramalærer to be, livskunstner, filosof - nysgjerrig på livet og deg og meg!

    Archives

    March 2021
    January 2021
    November 2020
    September 2015
    October 2014
    September 2014
    July 2014

    Categories

    All
    Acceptance
    Attention
    Constellationwork
    Eckhart Tolle
    Forgiveness
    Freedom
    Nonattachment
    Nonjudgement
    Nonresistance
    Presence
    Theatresports

    RSS Feed

    Archives

    March 2021
    January 2021
    November 2020
    September 2015
    October 2014
    September 2014
    July 2014

Picture


Kontaktinfo:

GLØD - Elsk ditt liv! holder til i Oslo og drives av Victoria Eek. Hun tilbyr IoPT kurs, grupper og sesjoner én-til-én fysisk og digitalt, i tillegg til samtaler i nærvær. Ta kontakt for mer informasjon, eller for å avtale en uforpliktende prat.

E-MAIL 

TELEFON NUMMER

+47 90186707

BESØKS ADDRESSE

Nordstrand Kulturarena, 
Ekebergveien 243, 
1.etg.,
1166 Oslo.

Nyhetsbrev:


Meld deg på for å motta førstehåndsinfo om kurs og tilbud!

Takk!

Du er nå registrert for å motta GLØDs nyhetsbrev :)

.